“Ik heb de begeleiding tijdens mijn zwangerschap als heel waardevol ervaren. Mamaison biedt persoonlijke en afgestemde begeleiding waardoor je, terwijl je lichaam verandert, op een bewuste manier goed voor jezelf blijft zorgen.

‍

Dankzij de 1-1 sessies heb ik vrijwel geen klachten gehad, en de klachten die er waren kon ik met gerichte oefeningen goed opvangen. Daarnaast kreeg ik veel inzicht in hoe ik de anatomie van mijn lichaam kan benutten om het bevalproces te ondersteunen.

‍

Maxime kijkt met een scherp oog naar je lichaam en je bewegingspatronen en weet precies waar ruimte is voor verbetering of aanpassing. Haar persoonlijke, betrokken en warme benadering maken iedere sessie tot een waardevol moment. Echt een cadeautje voor jezelf.”

“Maxime heeft mij vóór, tijdens en na beide zwangerschappen 1-op-1 begeleid. Door haar gerichte en persoonlijke aanpak ging ik met zelfvertrouwen in mijn lijf mijn bevallingen in. Ik ben ervan overtuigd dat dit echt het verschil heeft gemaakt.

De begeleiding gaf me inzicht in mijn lichaam en praktische handvatten om zowel tijdens de zwangerschap als in het herstel bewust en sterk te blijven bewegen.

Naast haar kennis en professionele aanpak is zij ook nog eens een heel fijn mens om om je heen te hebben, zeker in deze soms kwetsbare en uitdagende periode. Ze neemt haar werk serieus en is toegewijd aan haar klanten. Ik zou iedere vrouw een sessie met haar gunnen.”

“Ik heb de sessies bij Maxime in mijn postpartum periode als ontzettend waardevol ervaren. Het traject hielp me om bewuster te worden van mijn lichaam, mijn houding en mijn verbeterpunten na de bevalling. Op een rustige en gerichte manier kon ik weer contact maken met mijn lichaam en stap voor stap werken aan kracht en stabiliteit.

De sessies werden op een prettige, luchtige manier gegeven, met een gezonde dosis humor. Tegelijkertijd bleef de begeleiding professioneel, deskundig en doelgericht.

Ik kijk met veel vertrouwen terug op dit traject en zou het iedere (kersverse) moeder aanraden die op een veilige en bewuste manier wil herstellen.”

“The classes at Mamaison are an absolute treat. They offer the perfect mix of Pilates, strength training and mindfulness in one practice. Maxime has a wonderful, warm presence and calmly guides you through each exercise. I felt genuinely motivated to move yet simultaneously reminded to listen to myself and my body.”

“Mamaison is such a pleasant take on pregnancy classes – and different to prenatal classes as I had known them. I was able to follow the exercises easily, but I felt like I had actually worked my body after class – a big plus for me.”